健康养生 > 鱼的营养价值高,对于糖尿病患者来说,吃鱼是利还是弊?

鱼的营养价值高,对于糖尿病患者来说,吃鱼是利还是弊?

糖尿病患者可以吃鱼。糖尿病患者对各种营养有适度的需求,如高质量的蛋白质。鱼是一种营养价值高、蛋白质含量高、脂肪含量低的食物,脂肪是不饱和脂肪,而牛、羊、猪肉等其他肉类的脂肪是饱和脂肪。另外,鱼容易消化,更适合中老年人。然而,一些糖尿病患者年龄较大,如果关节功能较弱,应防止鱼骨粘连的问题,以防止风险的发生。

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