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「澳门澳博开户网址」剖宫产后最难的48小时,看看都会经历啥

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澳门澳博开户网址,指导专家/孙丽芳(北京积水潭医院妇产科主任医师)

剖宫产后的新妈咪大多还像是长不大的孩子,麻醉过后的疼痛让她们痛不堪言,加上身体虚弱,如果不能正确处理一些养护细节,不仅不利于身体恢复,还可能引发一些产后并发症,后果不堪设想。孕妈咪应提前了解剖宫产术后的护理细节,如果因不可控性因素选择剖宫产,可以应对自如。

◆6小时内,需禁食

剖宫产术后6小时内取平卧位,当双下肢恢复知觉后活动下肢,最简单的方法就是按揉下肢,防止下肢深静脉血栓的形成;术后6小时需禁食。如果咳嗽可轻按腹部两侧。此时以休息为主。

◆6小时后,进食流质饮食

剖宫产术后由于麻醉抑制的作用,胃肠道蠕动功能被抑制,6小时后可进食流质饮食,如开水、米汤、无糖藕粉等,但应避免进食牛奶、豆浆、糖水等以免肠胀气;排气后饮食由流质饮食改为半流质饮食及适量水果等清淡易消化、富含膳食纤维的食物,可促进胃肠蠕动功能的恢复;排便后可由半流质恢复到正常饮食。饮水应使用吸管,以免吸入过多空气引起腹胀。抬高床头促进肠蠕动。

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◆忍住腹痛,多活动

当此时孕妈咪痛感明显增强,需要多想一些开心的事,转移注意力,少说话,少呻吟,闭嘴用鼻子呼吸,以免吸入空气过多引发腹胀。

鼓励孕妈咪多活动身体,如做下肢屈伸运动,经常活动对身体有好处;此时虽然伤口很痛,但应尝试多翻身,勤翻身,左侧卧换为右侧卧,亦或平卧,每2小时进行1次,防止肠胀气、肠粘连,促进肠蠕动及肛门排气。多做活动会使麻痹的肠肌蠕动功能恢复得更快,而减少腹胀的发生。

》术后应注意个人卫生,温水擦拭会阴区,并要勤更换卫生巾,

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让宝贝多吸吮,增加泌乳量

妈咪恢复正常饮食后注意饮食均衡,以促进切口愈合、机体恢复及增加乳汁分泌。让宝贝多吸吮也可以增加泌乳量。如果乳汁分泌少,可以给宝贝添加奶粉。对于术后早期确需给宝贝补奶者,可以用30~50毫升注射器接细硅胶管放在乳头旁加奶,该法既可弥补乳汁不足的缺陷,又可克服宝贝的乳头错觉,增加宝贝的吸吮力和母亲乳汁的分泌。

另外,对吸吮引起的宫缩不要太在意,因为宫缩有利于子宫复旧,减少产后出血。

术后24小时,护士会拔除导尿管,此时妈咪应争取早下床活动,起床活动时的体位应从卧位到坐位,再到站位,借助调整床的曲度由卧位转为坐位,过程要慢,防止体位性低血压的发生。下床后站一会再走,且不要长距离行走。第一次下床是最困难的,需要妈咪有一鼓作气的精神。

》产后妈妈要加强营养,能帮助恢复身体,促进乳汁分泌

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术后48小时,产后剧痛基本消失,饮食也恢复正常,也可以自如下地行走,妈咪精神状态逐渐好转,此时距离出院的日子已经不远了。妈咪要面临恢复身体和挑起喂养宝贝的重担,家人应给予更多关爱,为妈咪提供舒适的住宿环境,减少不良刺激,保证睡眠质量。

☆当疼痛感明显时,告诉自己,别人都能“熬”过去,我一定也可以,加油!

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来源:妈咪宝贝传媒

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